Phiên bản mới: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.basti12354.bikinibody
* Huấn luyện “vùng có vấn đề” ở bụng, chân, mông, lưng và bắp tay.
* Hơn 20 bài tập khác nhau, được lựa chọn đặc biệt cho cơ thể phụ nữ.
* Các bài tập được lựa chọn bởi các nhà khoa học thể thao và các nhà y học thể thao.
* Giải thích từng bước với hình ảnh, văn bản và thông báo có độ phân giải cao.
* Bạn có thể chọn giữa 8 mức độ khó khác nhau
* Thời gian luyện tập để có thân hình bikini hoàn hảo chỉ từ 6 đến 8 phút!
* Bạn KHÔNG cần phải là một siêu nhân cho bài tập này.
* Không có kế hoạch đào tạo tĩnh. Bạn có thể tự mình chọn tần suất bạn muốn thực hiện các bài tập này.
* Các bài tập phù hợp cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và nâng cao.
* Bạn không cần bất kỳ thiết bị thể dục nào, bạn tập luyện với trọng lượng của chính mình. => Bắt đầu tập luyện của bạn bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.
* Có được một cơ thể 6 múi khi đi biển bằng cách tập luyện này thường xuyên!
* Được tối ưu hóa cho điện thoại thông minh và máy tính bảng Các
bài tập:
* Gập bụng (và nhiều bài tập bụng hơn để có cơ thể 6 múi!)
* Plank hông cẳng tay
* Chống đẩy sửa đổi
* Leo núi
và nhiều bài tập khác để có được thân hình bikini tuyệt vời cho kỳ nghỉ của bạn bãi biển!
“Vùng có vấn đề” của bạn là bụng, mông và chân? Những bài tập này được lựa chọn đặc biệt cho phụ nữ / cơ thể phụ nữ và sẽ giúp bạn có được một thân hình bikini hoàn hảo. Kỳ nghỉ lễ và bãi biển sẽ sớm bắt đầu, vì vậy hãy bắt đầu buổi tập thể dục này ngay hôm nay, chương trình được chọn đặc biệt dành cho bạn.
Dù ở văn phòng, ở nhà hay đi công tác, hãy bắt đầu ước mơ về một thân hình bikini hoàn hảo của bạn ngay hôm nay. Bạn có thể có được một vòng mông tuyệt vời, một cơ bụng phẳng lì với cơ thể sáu múi và cánh tay quyến rũ cho những ngày nghỉ ở bãi biển!
Bạn chỉ cần một nơi và một số thời gian cho một buổi tập luyện ngắn, được lựa chọn đặc biệt cho cơ thể phụ nữ.
"Women Fitness: Bikini Body" - Rèn luyện chân, bụng và mông!
